admin

أهم ألعاب الرياضات الإلكترونية التي يمكنك ضبطها في

لألعاب الفيديو من أكثر الموضوعات شيوعًا في الأخبار مؤخرًا بفضل صعود صناعة الرياضة الإلكترونية. هذا يضعهم في نفس مكان ألعاب القوى من حيث نسبة المشاهدة على منصات البث.  يمكنك الانضمام إلى المرح إذا كنت تحب ألعاب الفيديو أو كنت مهتمًا فقط بمشاهدة بعض المباريات سواء كنت متحمسًا أو مراهنًا. فيما يلي الرياضات الإلكترونية التي يمكنك …

أهم ألعاب الرياضات الإلكترونية التي يمكنك ضبطها في Read More »

Ekoora Live: يسلط الضوء على أخبار الرياضة العالمية لشهر يونيو 2022

آخر الأخبار في العالم التي تحتاج إلى معرفتها هي كما يلي: أقر مجلس الشيوخ الأمريكي مشروع قانون لإلغاء قانون الرعاية الميسرة (ACA). قانون مكافحة الفساد هو القانون الذي وقع عليه الرئيس أوباما في عام 2010. ويعرف أيضًا باسم Obamacare. سيذهب مشروع القانون الذي أقره مجلس الشيوخ الآن إلى مجلس النواب حيث ستتم مراجعته. إذا تم …

Ekoora Live: يسلط الضوء على أخبار الرياضة العالمية لشهر يونيو 2022 Read More »

Ekoora Live: أفضل 5 منافسات تاريخية في NBA

العالم مليء بالمهارة المذهلة والألعاب الرياضية ، ولكن دعونا نواجه الأمر ، لا شيء يضاهي منافسات المنافسة الشديدة والدرامية بين المنافسين. المخاطر أكبر ، وتكون مشاعر اللاعبين والفرق والمشجعين أقوى حيث يتنافسون على العظمة والتفوق. تعد الرابطة الوطنية لكرة السلة (NBA) واحدة من أبرز البطولات المحترفة في الولايات المتحدة والعالم ، مع بعض المنافسات الأكثر …

Ekoora Live: أفضل 5 منافسات تاريخية في NBA Read More »

Ekoora Live: آخر الأخبار الرياضية اليوم

هنا في Ekoora Live، نقدم لك أحدث الأخبار الرياضية وأكثرها عصرية من مختلف البلدان في جميع أنحاء العالم. احصل على تحديثات جديدة عن فريقك الرياضي المفضل والرياضيين وغيرهم الكثير على نفس الموقع. من خلال واجهة مستخدم Ekoora Live سهلة الاستخدام ، يسهل التنقل في أخبارها لتبقيك على اطلاع دائم بآخر الأخبار الرياضية.  الدوري الاميركي للمحترفين: …

Ekoora Live: آخر الأخبار الرياضية اليوم Read More »

Ekoora Live: أفضل فرق NBA في كل العصور

كرة السلة هي رياضة مشهورة ولديها مليون معجب في جميع أنحاء العالم. نظرًا لشعبيتها ، اكتسبت الكثير من الدعم ، خاصة خلال الأحداث التي تتنافس فيها فرق مختلفة مع بعضها البعض. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن المجموعات التي حددت عالم كرة السلة ، فاستمر في القراءة هنا في Ekoora Live! 2016-17 Golden State …

Ekoora Live: أفضل فرق NBA في كل العصور Read More »

Ekoora Live: فوائد ممارسة الرياضة

تعد المشاركة في الرياضة طريقة ممتازة للحصول على اللياقة والحفاظ على نمط حياة صحي وقد ثبت أن لها تأثيرًا مفيدًا على صحة ورفاهية معظم الناس. بخلاف الصحة ، يتمتع النشاط أيضًا بالعديد من المزايا ، مثل انخفاض الدهون في الجسم وتقوية العظام والقدرة على التحمل والمرونة بشكل لا يصدق.  إذا كنت ترغب في معرفة المزيد …

Ekoora Live: فوائد ممارسة الرياضة Read More »

Ekoora Live: เคล็ดลับสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านให้ดีขึ้น

กายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเผาผลาญแคลอรีและกำจัดความหงุดหงิดไปพร้อม ๆ กัน ส่งผลให้อารมณ์และความเป็นอยู่ทั่วไปของคุณดีขึ้น แทนที่จะไปยิมหรือเดินเล่นในสวนสาธารณะ คุณสามารถลองออกกำลังกายที่บ้านหลายๆ แบบเพื่อดูว่ามันทำงานอย่างไร  คุณมีปัญหาในการหาจุดเริ่มต้นหรือไม่? Ekoora Live ช่วยคุณได้! เราได้รวบรวมคำแนะนำและเคล็ดลับต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณยกระดับประสบการณ์การออกกำลังกายที่บ้านได้ ตรวจสอบพวกเขาทั้งหมดด้านล่าง! เลือกพื้นที่ที่เหมาะสม การออกกำลังกายที่บ้านจะทำให้คุณต้องหาพื้นที่ที่ดีที่สุดไม่เหมือนการไปยิมที่มีอุปกรณ์ที่ดีที่สุด เหตุผลสำคัญที่ต้องทำเช่นนี้เพราะอาจทำให้หรือทำลายกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้  ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกพื้นที่เปิดโล่งที่คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ เรายังแนะนำให้คุณเข้าไปในสถานที่ที่คุณสามารถมีสมาธิได้ ดังนั้น พึงระลึกไว้เสมอว่าการออกกำลังกายใกล้กับพื้นที่เล่นเกมและสถานบันเทิงของคุณอาจทำให้คุณเสี่ยงที่จะไม่ออกกำลังกายเลย คุณสามารถเปิดเพลงของคุณผ่านลำโพง Bluetooth แทนได้ คุณจะได้ไม่ต้องอยู่ใกล้อุปกรณ์ใด ๆ เพื่อป้องกันสิ่งรบกวนสมาธิ  สวมชุดออกกำลังกาย หากคุณรู้ว่ามีคำกล่าวที่ว่าปลอมตัวมาจนกว่าคุณจะทำ ทางที่ดีคือใช้ในระหว่างออกกำลังกายที่บ้านของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ที่โรงยิมจริงๆ แต่การเลียนแบบรูปลักษณ์ของโรงยิมอาจสร้างแรงบันดาลใจให้คุณออกกำลังกายต่อไป ดังนั้นคุณจึงสามารถสวมชุดออกกำลังกายแทนเสื้อผ้าที่สึกหรอได้ เคล็ดลับอีกอย่างที่สามารถช่วยคุณได้คือสวมรองเท้ายางเมื่อออกกำลังกาย แม้ว่าคุณจะอยู่ในบ้าน แต่ก็เป็นแรงบันดาลใจให้คุณวิ่งในพื้นที่เปิดโล่งในบ้านของคุณด้วย  อย่ากังวลกับอุปกรณ์ของคุณ ความเข้าใจผิดทั่วไปที่หลายคนทำก่อนออกกำลังกายก็คือ พวกเขามีกรอบความคิดที่พวกเขาต้องมีอุปกรณ์ที่ดีที่สุดทั้งหมด  การมีแนวคิดนี้จะทำให้คุณเสียเปรียบ เพราะถึงแม้มันอาจจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ แต่ก็ไม่ใช่จุดสนใจหลักของการออกกำลังกาย โฟกัสที่นี่คือคุณ ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือใช้ของใช้ในบ้านเป็นอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถยกเฟอร์นิเจอร์หนักแทนที่จะซื้ออุปกรณ์ราคาแพงหลายชนิด  การจัดตารางเวลา ความเป็น ธรรมชาติเป็นลักษณะเฉพาะที่ทุกคนไม่ได้เกิดมา และถึงแม้จะเป็นคุณลักษณะที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่แนะนำให้นำไปใช้กับการออกกำลังกายของคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะกำหนดเวลาที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อให้คุณสามารถเตือนตารางการออกกำลังกายของคุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีความสม่ำเสมอและบรรลุเป้าหมาย ดูวิดีโอ Youtube …

Ekoora Live: เคล็ดลับสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านให้ดีขึ้น Read More »

Ekoora Live: أفضل أندية كرة القدم في العالم

Soccer is يتمتع بها أكثر من 250 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، مما يجعلها واحدة من أكثر الرياضات شعبية على هذا الكوكب والتي أثرت بشكل كبير على عشاق الرياضة وشغفهم باللعبة. على الرغم من أن كرة القدم كانت تُلعب على الأراضي الأمريكية في وقت مبكر من أواخر القرن التاسع عشر ، إلا أنها …

Ekoora Live: أفضل أندية كرة القدم في العالم Read More »

وحدات تدريبية جديدة لحراس الأهلي

خصّص يانكون ميشيل، مدرب حراس المرمى بالفريق أكثر من وحدة تدريبية متنوعة لحراس مرمى الفريق في المران المسائي، الذي أقيم اليوم، الأربعاء، على ملعب التتش بالجزيرة. وشهدت التدريبات مشاركة الحراس؛ شريف إكرامي، ومحمد الشناوي، وعلي لطفي، وأحمد طارق سليمان؛ حيث خضع الرباعي لتدريبات قوية تحت إشراف يانكون ميشيل، حيث حرص مدرب حراس المرمى على إيقاف …

وحدات تدريبية جديدة لحراس الأهلي Read More »

هزيمة الترجي التونسي أمام شبيبة القبايل

فاز شبيبة القبائل الجزائري على الترجي الرياضي التونسي بهدف دون رد في المباراة التي جمعتهم منذ حين في الجزائر لحساب الجولة السادسة و الأخيرة من دوري المجموعات في رابطة الأبطال الافريقية. و رغم الهزيمة فان الترجي ترشح الى الدور الربع النهائي في المركز الاول بعد التساوي في النقاط مع الرجاء البيضاوي و بالتالي تتوقف سلسلة …

هزيمة الترجي التونسي أمام شبيبة القبايل Read More »